عث الغبار عبارة عن حشرة صغيرة تعيش غالبًا في غبار المنزل. تساهم في مسببات الحساسية المحمولة جوًا في المنزل.

يبلغ طول عث الغبار الواحد حوالي ثلث أو مليمتر. على غرار العناكب، لا تعض هذه الحشرات الصغيرة الشبيهة بالحشرات أو تلسع أو تحفر أو تؤثر على أجسامنا بأي شكل من الأشكال. إن مخلفاتها، بما في ذلك خلايا الجلد والفضلات، هي التي تسبب مشاكل صحية.

عث الغبار صغير جدًا بحيث لا يمكن رؤيته بالعين المجردة. تحتاج إلى استخدام المجهر لرؤيته.

تظهر حساسية عث الغبار

على شكل سيلان الأنف أو العطاس. كما أن الربو مع صعوبة التنفس والصفير المطول أمر شائع. يعاني بعض الأشخاص من أعراض الحكة الجلدية. لا تعض عث الغبار، لكنها تتغذى على أشياء مثل الجلد الميت. والمشكلة التي تسببها هي تفاقم أعراض الحساسية والربو.

عث الغبار: لا ينبغي الخلط بينه وبين بق الفراش

توجد عث الغبار بشكل شائع على المراتب، مما يدفع العديد من الأشخاص إلى الخلط بينها وبين بق الفراش. بق الفراش هو نوع منفصل.

على الرغم من أن عث الغبار مزعج، إلا أنه لا يعض مثل بق الفراش. يكون حجم بق الفراش أكبر ويترك علامات على الجلد.

إذا وجدت آثار لدغات بعد النوم، فمن المحتمل أن تكون لديك بق الفراش أو حشرة لدغ أخرى. لا تعد آثار اللدغات علامة على وجود عث الغبار.

في أي ظروف تزدهر عث الغبار؟

تفضل عث الغبار الموجودة في المنزل بيئة معينة. تميل هذه الحشرات الصغيرة إلى الازدهار في المناطق الدافئة ذات الرطوبة العالية، مما يجعل العديد من الأماكن في المنزل مثالية.

أفضل الظروف لنمو عث الغبار هي 75 إلى 80 درجة، إلى جانب 70٪ إلى 80٪ رطوبة نسبية.

يمكنهم امتصاص الرطوبة من خلال جلدهم. هذا يجعلها عرضة للجفاف. يمكن أن يكون لمستويات الرطوبة في المنزل تأثير قوي على نمو ومعدلات بقاء عث الغبار.

في الأماكن الجافة، مثل جنوب غرب أمريكا، يميل عث الغبار إلى أن يكون أقل تكرارًا. على الرغم من أن أي منزل من الساحل إلى الساحل يمكن أن يكون به هذه الحشرات المجهرية.

نادرًا ما يكون الطعام، كما قد تكون خمنت، مشكلة لعث الغبار، خاصةً عندما يعيشون في منزل مشغول. مصدر غذائهم الرئيسي هو في الواقع قشور الجلد من البشر والحيوانات الأليفة في المنزل. يميل عث الغبار إلى التواجد في المناطق التي يوجد بها معظم الجلد، بما في ذلك الأسرة والأرائك ووسائد الحيوانات الأليفة.

دورة حياة عث الغبار

مثل العديد من الحشرات، تمر عث الغبار بمراحل مختلفة من الحياة.

هناك خمس مراحل مختلفة لحياة عث الغبار. وهي: البيضة، اليرقة، الطور الأولي، الطور الثالث والطور البالغ.

بين مراحل الحياة، يتساقط جلد العث، مما يعني أنه يتخلص من جلده الخارجي. عندما تكون درجة الحرارة والرطوبة مثالية، يتخلص عث الغبار من جلده وينتقل من مرحلة إلى أخرى. يعد

تساقط الجلد هذا أحد الأسباب الرئيسية لسوء جودة الهواء الناجم عن عث الغبار. يعيش عث الغبار البالغ الناضج لمدة شهرين فقط. يجعل تجدده من الصعب إزالته ويسمح له بالانتشار بسرعة.

أين من المرجح أن تجد عث الغبار؟

يتواجد الغبار في أماكن عديدة. يمكن لأي قطعة قماش أو سطح أو زاوية أن تؤوي هذه الحشرات الصغيرة المزعجة. ستجد أن معظمها موجود في مناطق محددة.

المراتب

تتواجد عث الغبار في الأماكن التي تقضي فيها معظم وقتك. ولهذا السبب، عادةً ما تكون المرتبة هي المكان الذي يتواجد فيه معظم عث الغبار.

الوسائد

نميل إلى التخلص من الكثير من خلايا الجلد من رؤوسنا. وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من جفاف فروة الرأس وقشرة الرأس. وهذا يجعل الوسائد واحدة من أكثر الأماكن شيوعًا لعث الغبار. قد يكون غسل وتعقيم الوسائد وأغطيتها خطوة ضرورية.

الأرائك

الأريكة هي قطعة الأثاث الأكثر قيمة في المنزل، فهي مريحة وهادئة. يقضي العديد من الأشخاص ساعات على الأريكة. وهذا يعني أن الحشوة المريحة والدافئة قد تصبح موطنًا لعث الغبار. كما يمكن أن تشكل البطانيات والوسائد المستخدمة غالبًا على الأريكة مشكلة أيضًا.

أسرّة الحيوانات الأليفة

إذا كان لديك كلب أو قطة في المنزل، فمن المحتمل أن يكون لديك سرير لهما. يمكن أن يكون هذا السرير بطانية بسيطة، أو أن يكون للحيوان الأليف كرسي مريح خاص به. يمكن أن يصبح هذا السرير المريح للحيوانات الأليفة، مثل سريرك الخاص، موطنًا لعث الغبار. يجب عليك تنظيف فراش حيوانك الأليف مع فراشك لتقليل كمية عث الغبار.

السجاد والبسط

غالبًا ما تحتفظ الأقمشة بالغبار لسنوات، ولا يمكن للمكنسة الكهربائية إزالة الكثير منه. يمكن أن تصبح السجادات التي تحتوي على الكثير من الغبار مكانًا شائعًا لعث الغبار. يحدث هذا غالبًا في المناطق القريبة من الأرائك والأسرة، والتي قد تحتفظ بمزيد من الغبار مقارنة بالأماكن الأخرى.

كراسي مبطنة

يمكن للكراسي المبطنة أن تمتص الكثير من الغبار والقشرة وخلايا الجلد. ويمكن أن تستوعب كمية مذهلة من الغبار. وقد تكتشف أن كرسيك أيضًا موطن لآلاف عث الغبار.

مقاعد السيارة (بما في ذلك مقاعد الأطفال)

سعت دراسة أجريت في الجامعة الوطنية في أيرلندا إلى معرفة ما إذا كانت مقاعد السيارة تحتوي على عث الغبار. وبعد جمع العينات وحساب العث، كانت النتيجة واضحة. تحتوي مقاعد السيارة للأطفال ومقاعد السائق على كمية كبيرة من عث الغبار. والمستويات كبيرة بما يكفي “لتفاقم الأمراض المرتبطة بمسببات الحساسية لدى الأفراد الذين لديهم استعداد للإصابة بها”.

الأسطح الصلبة

نعتقد أن عث الغبار عبارة عن كائنات صغيرة تختبئ في الملابس والوسائد. ولكن في بعض الأحيان قد تحتضن الأسطح الصلبة هذه القوارض الصغيرة أيضًا. إذا لم يتم تنظيف الأرضيات الخشبية أو أسطح الطاولات أو أرفف الكتب أو الأسطح الصلبة الأخرى من الغبار، فقد تصبح مصدرًا لعث الغبار.

الزوايا التي يصعب الوصول إليها

أينما يوجد غبار، يمكن أن توجد عث الغبار. تعد زوايا المنزل التي يصعب الوصول إليها، حيث يتجمع الغبار غالبًا، أماكن قد تجد فيها عث الغبار. نظف الغبار بالقرب من الزوايا، وزخارف الأرضية، والخزائن، وخلف الأثاث لتقليل مستويات عث الغبار في منزلك.

المخاطر الصحية المرتبطة بعث الغبار

في هذه المرحلة، السؤال الكبير هو: “ماذا إذن؟” قد يكون من غير الممتع التفكير في هذا، ولكن لماذا يهم وجود عث الغبار في المنزل؟ أو وجود جراثيم العفن والفيروسات في الخارج؟

هناك بكتيريا في معدتنا؛ ربما لا يكون الأمر خطيرًا إذا كان هناك عث الغبار في وسائدنا وأغطية السرير.

يمكن أن يكون هناك مشكلة صحية كبيرة إذا كان عث الغبار بتركيزات كبيرة. في حين أنه قد يكون لديك عث الغبار ولا تلاحظ أبدًا، إذا كان لديك الكثير من عث الغبار والحساسية للتلوث المحمول جوًا الذي ينتجه، فمن المحتمل أن تلاحظ مشكلة كبيرة من عث الغبار.

تشمل أعراض عث الغبار الممرات الأنفية.

يتم استنشاق جزيئات عث الغبار من خلال الأنف. هذا يعني أن العطس شائع جدًا إذا كنت في وجود عث الغبار، ويمكن أن يحدث سيلان الأنف أيضًا في كثير من الأحيان. يمكن أن تعاني من احتقان الأنف وحكة الأنف والتنقيط الأنفي الخلفي. إذا كان لديك طفل، فقد تؤدي هذه الأعراض إلى فرك الطفل لأنفه، وهو مؤشر على المشكلة.

هناك أيضًا احتمال أن تتسبب عث الغبار في حدوث مشكلة في عينيك. قد يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من حساسية عث الغبار، أو الحساسين لجزيئاته المحمولة في الهواء، من حكة أو دموع في العيون. و تصبح العيون ملتهبة، وقد ترغب في فركها، مما قد يؤدي إلى مزيد من التهيج. قد يكون هناك أيضًا تورم أو لون أزرق تحت العينين، أو احمرار في العينين نفسها.

قد يعاني شخص ما أيضًا من مشاكل في وجهه بشكل عام. ليس من غير المألوف أن يعاني شخص متأثر بعث الغبار من ضغط وألم في الوجه. وبالمثل، قد يعاني شخص ما من تهيج أو حتى حكة في سقف فمه أو في الحلق.

لسوء الحظ، يمكن أن يسبب عث الغبار أيضًا مشاكل في الربو. إذا كنت تعاني من الربو وتعرضت لملوثات الهواء من عث الغبار، فقد تواجه مجموعة واسعة من المشكلات، بما في ذلك صعوبة التنفس.

هذه واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا مع الربو، وليس من غير المألوف أن تساهم عث الغبار في هذه المشكلة. كما أن ضيق الصدر من الأمور التي تثير القلق المرتبطة بالربو، مثل الصفير والسعال.

على الرغم من أن عث الغبار لا يسبب الربو، إلا أنه قد يؤدي إلى نوبة ربو تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض. ​​كما يمكن أن يحدث الربو نتيجة لمشاكل النوم، والتي غالبًا ما تكون ناجمة عن ضيق التنفس أو السعال والصفير أثناء الليل.

تزداد الأمور سوءًا إذا كان مريض الربو يعاني من نوبات من مشاكل الجهاز التنفسي الناجمة عن فيروس، مثل الأنفلونزا أو البرد.

من أين يأتي الغبار؟

من المفيد أن نفهم الغبار لفهمه. يتكون الغبار من مجموعة متنوعة من الجزيئات الموجودة في بيئتك المحلية. قد يكون هذا من التربة وحبوب اللقاح والشعر والجلد الميت وألياف الورق وحيواناتك الأليفة. ومن المدهش أنه قد يحتوي أيضًا على “جزيئات نيزك محترقة” تُعرف أيضًا باسم غبار النيزك. من كان يعلم؟

على أي حال، الغبار عبارة عن مزيج من كل هذه الأشياء ويعيش عث الغبار فيه. يحتاجون إلى ظروف مناسبة للازدهار وينموون بشكل أفضل في الأماكن المظلمة والرطبة والدافئة.

يحتاجون أيضًا إلى مصدر للغذاء. بالإضافة إلى الماء أو البيئة الرطبة، يحتاجون إلى الغبار، الموجود في كل منزل. من المستحيل التخلص تمامًا من الغبار في منزلك ومن غير الممكن أن يكون لديك منزل خالٍ تمامًا من عث الغبار. الهدف هو تقليل الغبار وعث الغبار وردود الفعل التحسسية تجاههما.

يتواجد عث الغبار في الفراش أو حوله والسجاد وألياف الملابس. أو في الهواء خاصة بعد التنظيف بالمكنسة الكهربائية أو إزالة الغبار.

يمكن أن يطفو الغبار مع عث الغبار في الهواء لساعات. عندما تستنشق جزيئاتها المحمولة في الهواء، فإنها تؤدي إلى مشاكل في التنفس.

وقد شارك قسم الحشرات بجامعة كنتاكي هذا: “يمكن أن تظل جزيئات عث الغبار المجهرية (خاصة البراز) معلقة في الهواء لساعات ويتم استنشاقها. للمساعدة في إزالة هذه المواد المسببة للحساسية، يمكن تركيب جهاز  لتنقية الهواء من الغبار في نظام التكييف المركزي والتدفئة في المنزل. يمكن أيضًا استخدام الوسائط القائمة على مرشح HEPA داخل أجهزة تنقية الهواء المحمولة، والتي يتم وضعها في غرف النوم والمناطق الحيوية الأخرى في المنزل.”

كيفية التخلص من عث الغبار في الغرفة

هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لإزالة عث الغبار حتى تتمكن من التنفس والشعور بتحسن. مرة أخرى، لن تتمكن من إزالة 100% منها ولكن يمكنك تقليل عددها لتشعر بتحسن.

تحتاج عث الغبار إلى مصدر للمياه. باستخدام مزيل الرطوبة أو مكيف الهواء، يمكنك الحفاظ على الرطوبة النسبية أقل من 50%. وينطبق هذا على أشهر الصيف إذا كنت تعيش في مناخ أكثر دفئًا. تعرف على المزيد حول كيفية مقارنة أجهزة الترطيب وأجهزة إزالة الرطوبة وأجهزة تنقية الهواء .

تحتاج عث الغبار أيضًا إلى مصدر غذاء،

لذا حاول التخلص من مصادر غذائها أو الأماكن التي يمكن أن تزدهر فيها. ومن الأمثلة الجيدة على ذلك إزالة السجاد واستبداله بأرضية صلبة. من المهم أيضًا الحفاظ على نظافة الأشياء. لكن هذا يمثل مشكلة. عندما تقوم بالتنظيف بالمكنسة الكهربائية، تميل إلى إثارة عث الغبار الذي يظل معلقًا في الهواء. لذا، أثناء التنظيف، تعرض نفسك للأشياء التي تحاول الابتعاد عنها. يمكن أن يساعد وجود فلتر جيد في المكنسة الكهربائية، على الرغم من أننا أظهرنا من خلال اختباراتنا أن هذه المرشحات فعالة بشكل ضئيل فقط. من الأفضل ارتداء قناع أو طلب من شخص آخر لا يعاني من حساسية الغبار أن يقوم بالتنظيف بالمكنسة الكهربائية نيابة عنك. نعم، عذر لعدم التنظيف بالمكنسة الكهربائية. إذا كان لديك فرد من أفراد الأسرة يعاني من حساسية الغبار، فمن الأفضل أن يكون بعيدًا عن الغرفة التي يتم تنظيفها.

استخدم  جهاز تنقية الهواء لإزالة الغبار . فأنت بحاجة إلى  مرشح هواء عالي الكفاءة مع تدفق هواء كافٍ لتنظيف غرفتك بفعالية حتى لا تستنشق عث الغبار وما إلى ذلك.

قم بتغطية الوسائد والمراتب بغطاء مضاد للحساسية. اغسل جميع أغطية الأسرة والبطانيات مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا بالماء الساخن لقتل عث الغبار. نعم، هذه كائنات حية ويمكن السيطرة عليها بشكل أفضل بالغسيل المتكرر.

عند إزالة الغبار، استخدم قطعة قماش مبللة. إن إزالة الغبار باستخدام قطعة قماش جافة يؤدي فقط إلى إرسال الغبار والمواد المسببة للحساسية من عث الغبار إلى الهواء.

كيفية التخلص من عث الغبار: خطوات أخرى يمكنك اتخاذها

والآن يأتي السؤال الكبير، وهو الهدف الكامل لهذه المقالة.

كيف يمكننا الحد من عث الغبار والقضاء عليه في منازلنا؟

هناك العديد من التقنيات الفعّالة للحد من كمية عث الغبار. ويتلخص الأمر في قتل العث نفسه والحد من مصدر غذائه الرئيسي: غبار المنزل.

خفض درجة حرارة المنزل

ذكرنا سابقًا كيف تحب عث الغبار المناخ الدافئ الرطب، لذا فإن إحدى أفضل الخطوات لتقليل تركيز هذه الحشرات هي تعطيل موطنها المريح. وهذا يعني خفض درجة الحرارة في منزلك بحيث لا تكون مريحة لعث الغبار.

بشكل عام، تزدهر العث في درجات حرارة تتراوح بين 75 إلى 80 درجة. تفضل الرطوبة النسبية التي تتراوح بين 70 إلى 80%. من خلال خفض درجة الحرارة في منزلك، وتقليل الرطوبة من خلال أجهزة إزالة الرطوبة وغيرها من التقنيات، لديك فرصة أفضل لمستويات أقل من عث الغبار.

اضبط درجة الحرارة الداخلية على 70 درجة. هذا مستوى مريح تمامًا لمعظم الأشخاص. إذا كنت تستطيع تحمل درجات حرارة أقل ببضع درجات، فإن فرص تكاثر عث الغبار ستكون أقل.

تنظيف الغبار بشكل منتظم

الغبار هو المصدر الرئيسي للغذاء بالنسبة لعث الغبار. إذا تمكنت من إزالة مصدر غذائهم، يمكنك تقليل عدد الآفات بشكل كبير. انظر حول منزلك وابحث عن الأماكن التي يميل الغبار إلى التراكم فيها. ثم امسح هذه المناطق بقطعة قماش مبللة أو منفضة غبار من الألياف الدقيقة.

أياً كان ما تفعله، تأكد من أنك تلتقط الغبار وليس مجرد تحريكه. (تعمل منفضة الغبار الريشية ببساطة على نثر الغبار في جميع أنحاء المنزل، لذا فهي لا تحل أي مشاكل حقًا). يمكن أن تؤوي الخزائن وأسطح العمل المليئة بالغبار عث الغبار أيضًا. لذا، ستحتاج إلى غسل هذه المناطق جيدًا أيضًا.

يعد التنظيف بالمكنسة الكهربائية جزءًا أساسيًا من عملية تنظيف الغبار. فهو أحد أفضل الطرق لالتقاط الغبار والقشرة والعديد من الملوثات والمواد المسببة للحساسية المحمولة جوًا.

غسل الأقمشة في الماء الساخن

لا تحب عث الغبار الماء الساخن بشكل خاص. عند غسل أغطية الوسائد والملاءات والبطانيات، تأكد من ضبط درجة الحرارة في غسالة الملابس على درجة عالية. سيمنحك هذا أفضل فرصة لقتل وإزالة كمية كبيرة من عث الغبار.

سيؤدي غسل الفراش على درجات حرارة تبلغ حوالي 135 درجة إلى القضاء على العديد من عث الغبار مع إزالة الغبار نفسه من القماش. إذا نجا أي عث من الغسيل، فيجب أن يعتني المجفف الساخن بالباقي. إذا كنت جادًا في التخلص من عث الغبار، فقم بتنظيف ملاءاتك بهذه الطريقة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

استخدم منظفات السجاد وأجهزة التنظيف بالبخار عالية الجودة

تختبئ العديد من عث الغبار في منزلك في السجاد، ولكن يمكنك مهاجمتها حيث تبقى باستخدام منظف بالبخار في منزلك. تُعد أجهزة التنظيف بالبخار طريقة رائعة لتنظيف الأشياء غير المناسبة للغسالات، مثل السجاد والبسط.

يمكن لأجهزة التنظيف بالبخار توفير درجات حرارة تصل إلى 250 درجة، مما يعني أنها يمكن أن تقتل الكثير من عث الغبار. السجاد والوسائد وأسطح الحمامات وغيرها من المناطق التي يصعب الوصول إليها مثالية لجهاز التنظيف بالبخار.

تجميد العث

من المرجح أن تجمع ألعاب الأطفال مثل الحيوانات المحشوة الكثير من عث الغبار. ولا يمكن غسل الكثير منها في الغسالات. ومع ذلك، فإن البرودة الشديدة من المرجح أن تقتل عث الغبار تمامًا مثل الحرارة الشديدة.

خذ ألعاب أطفالك المفضلة وضعها في كيس محكم الغلق. ثم ضعها في الفريزر طوال الليل (أو أثناء النهار إذا كانت راحة طفلك في الليل) وستكون قد دمرت الكثير من عث الغبار، إن لم يكن كلها. للحصول على أفضل النتائج، حاول تجميد لعبة طفلك لمدة 24 ساعة.

استخدم أغطية المراتب وأغطية الوسائد المضادة للحساسية

تمنع المراتب وأغطية الوسائد المضادة للحساسية بشكل فعال عث الغبار من إصابة سريرك. لا يمكن أن تكون المرتبة خالية تمامًا من الغبار. ولكن يمكنك تقليل كمية عث الغبار باستخدام المنتجات المناسبة. ستعمل المراتب وأغطية الوسائد المناسبة على تقليل كمية عث الغبار في فراشك بشكل كبير.

اختر الأرضيات الصلبة بدلاً من السجاد

السجاد، كما ذكرنا أعلاه، هو مكان شائع لاختباء الغبار وعث الغبار. لهذا السبب، قد ترغب في التفكير في استخدام أرضيات من الخشب الصلب أو البلاط بدلاً من السجاد. مع الأرضيات الصلبة، سيكون لديك وقت أسهل بكثير لتنظيف السطح، مما يعني أنه يمكنك إزالة الغبار بشكل أكثر فعالية، وبالتالي تقليل فرص عث الغبار.

تخلص من الستائر والمفروشات الناعمة

مثل جميع الأقمشة الناعمة، يمكن للستائر أن تجمع الغبار، مما يعني أنها يمكن أن تجمع أيضًا عث الغبار. استبدل أي ستائر ناعمة بمادة صلبة. البلاستيك هو الخيار الواضح، ولكن يمكنك أيضًا اختيار شيء أكثر أناقة، مثل الستائر الخشبية لإضفاء مظهر دافئ وأنيق على منزلك دون خلق مسكن مثالي لعث الغبار.